2018-05-09から1日間の記事一覧

夏に向けて筋トレ本格始動!!

こんにちは! 嶋村吉洋です! ゴールデンウィーク、終わっちゃいましたね・・・みなさんは体重増えてないですか? 僕は休み中、飲むことも多く、ちょっと体重UPしていたので、ジムに行ってきました!! 軽く筋トレしただけなのに、腹筋がプルプル、腕もプル…