今日は久しぶりにスポーツをしてきて身体がバキバキになりました！ まだまだ自分の鍛え方が足りないな、とこういう時には特に感じます…（笑） Workoutは最近サボり気味なので当然といっちゃ当然ですね。身体は嘘をつかない！ 動いた後に大事になってくるのが…