嶋村吉洋ダイヤリー☆☆

26才会社員、嶋村吉洋です。好きなグルメや日々の出来事について思うままに書き留めていきます!

花粉症セルフケアしていきましょう

こんにちは!嶋村吉洋です😆

ついに今年から花粉症になってしまったかもです❗️

鼻がむずむず・・・

鼻と目玉取り外して、水道で綺麗に洗い流したい気分だーーーーー!!!笑


咳も出て、風邪かな?と思っていたけど、

調べてみるとどうやら花粉症の症状らしい!

 

手洗いうがいはもちろん、規則正しい生活習慣から、免疫UPをはかり、

セルフケアがとっても大切だそうです♪

 

来週は新入生歓迎のお花見!!!
すでに満開やけど、来週まで桜が残ってますように、楽しいことも意識して考えていきます😆

 

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