嶋村吉洋ダイヤリー☆☆

26才会社員、嶋村吉洋です。好きなグルメや日々の出来事について思うままに書き留めていきます!

トマトを味わい健康な生活を!

 

こんにちは

嶋村吉洋です

今日の夜は、秋入社のメンバー含めて新大阪にあるおしゃれなダイニングバーに会食に行きました!ボリュームたっぷりのトマトパスタが絶品!

 

パスタの定番のトマトパスタですが、シンプルでさっぱりした味付け!

ほんとお酒が進みます!

 

栄養士の嫁さんに聞くと、お肉やベーコン、なすびをいれても美味しいみたい!

さらにトマトに含まれる「リコピン」は抗酸化作用あるそう!

それは筋肉疲労にも効果的みたいです

 

毎日が体力勝負なので、これからトマトは頻繁に食べそうです!

 

f:id:morikan39:20181107103903j:plain

トマトパスタ