ジムで筋トレするも・・・残念な身体
こんにちは!
志村正弘です!
最近食べ過ぎなので、
久々にジムに行きました
筋トレならおまかせですよ
って張り切ってやりましたが
全然思うように身体が動かない
なんでだろうと思ったら
アメフトの現役時代に比べ
体重が20KG増えました
運動不足にもほどがありますね
効果的な運動で身体を絞ります!!
こんにちは!
志村正弘です!
最近食べ過ぎなので、
久々にジムに行きました
筋トレならおまかせですよ
って張り切ってやりましたが
全然思うように身体が動かない
なんでだろうと思ったら
アメフトの現役時代に比べ
体重が20KG増えました
運動不足にもほどがありますね
効果的な運動で身体を絞ります!!